РАЦИОН ОФИС

НЕДЕЛЯ 1

НЕДЕЛЯ 2

НЕДЕЛЯ 3

НЕДЕЛЯ 4

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

ЗАВТРАК 2

Яблочный чатни с натуральном йогуртом 

251 ккал

ОБЕД

Курица минестроне

332 ккал

ПОЛДНИК

Боул Зеленый

 202 ккал

ЗАВТРАК 2

Венские вафли с сыром 


172 ккал

ОБЕД

Куриное филе в соусе чили и рататуй

336 ккал

ПОЛДНИК

Салат зеленый с ореховым соусом и авокадо

213 ккал

ЗАВТРАК 2

Панакота манго-клубника

119 ккал

ОБЕД

Имбирное рагу с курицей

 304 ккал

ПОЛДНИК

Салат с индейкой карри 

302 ккал

ЗАВТРАК 2

Парфе клубничное

305 ккал

ОБЕД

Плов с говядиной 

262 ккал

ПОЛДНИК

Салат "Цезарь" 

193 ккал

ЗАВТРАК 2

Вафли шоколадные со сметанником и грушей

280 ккал

ОБЕД

Люля кебаб куриный с картофелем по-деревенски 

283 ккал

ПОЛДНИК

Салат с грейпфрутом 

218 ккал

ЗАВТРАК 2

Запеканка творожная тыквенная 

163 ккал

ОБЕД

Рубленная говядина в пряном сметанном соусе и кус кус с овощами

332 ккал

ПОЛДНИК

Сэндвич с тунцом 

286 ккал

ЗАВТРАК 2

Морковный трайфл

290 ккал

ОБЕД

Курица том ям 

259 ккал

ПОЛДНИК

Орзо с креветками

259 ккал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

ЗАВТРАК 2

Запеканка тыквенная с рикоттой 

321 ккал

ОБЕД

Рубленое мясо в сливочном песто с томатными спагетти 

269 ккал

ПОЛДНИК

Салат с апельсином и курицей 

 220 ккал

ЗАВТРАК 2

Десерт "Клубника-базилик"

214 ккал

ОБЕД

Chicken ролл с овощами 

252 ккал

ПОЛДНИК

Фруктовый салат 

186 ккал

ЗАВТРАК 2

Окрошка на кефире с куриным филе 

192 ккал

ОБЕД

Табуле с курицей 

381 ккал

ПОЛДНИК

Салат с хрустящим баклажанном 

269 ккал

ЗАВТРАК 2

Запеканка творожная с кокосом

270 ккал

ОБЕД

Мурманский пирог

435ккал

ПОЛДНИК

Тар тар с тунцом

207 ккал

ЗАВТРАК 2

Трайфл с черной смородиной

328 ккал

ОБЕД

Котлеты из индейки с травами на гриле и кукурузой гриль

360 ккал 

ПОЛДНИК

Сырники из творога с клубничном соусом

252 ккал

ЗАВТРАК 2

Чиз ролл

219 ккал

ОБЕД

Удон в соусе терияки

246 ккал

ПОЛДНИК

Брускетта с печеным перцем и песто

212 ккал

ЗАВТРАК 2

Чиа йогурт с клубничным пюре


275 ккал

ОБЕД

Паста в сливочно-шпинатном соусе

295 ккал 

ПОЛДНИК

Салат с адыгейским сыром 


164 ккал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

ЗАВТРАК 2

Запеканка творожная с кокосом


231 ккал

ОБЕД

Булгур с куриным рулетом, фаршированными грибами, сыром и зеленью

367 ккал 

ПОЛДНИК

Фруктовый салат



186 ккал

ЗАВТРАК 2

Окрошка на кефире с куриным филе 

192 ккал

ОБЕД

Тефтели в томатном соусе с картофелем

259 ккал

ПОЛДНИК

Салат с рисом и индейкой 

190 ккал

ЗАВТРАК 2

Парфе с вишней 

305 ккал

ОБЕД

Лимонные спагетти с треской 

294 ккал

ПОЛДНИК

Тар тар с тунцом

207 ккал

ЗАВТРАК 2

Кабачковые вафли со сметаной 

256 ккал

ОБЕД

Курица том ям 

464 ккал

ПОЛДНИК

Брускетта с томатами 


195 ккал

ЗАВТРАК 2

Запеканка с кокосом 

231 ккал

ОБЕД

Жаркое из курицы с бобовыми

340 ккал 

ПОЛДНИК

Салат Цезарь

193 ккал

ЗАВТРАК 2

Яичные блинчики с фруктами

214 ккал

ОБЕД

Паста казарече с грибами и баклажанами

343 ккал

ПОЛДНИК

Салат зеленый с ореховым соусом и авокадо

213 ккал

ЗАВТРАК 2

Десерт Крем-Брюле

265 ккал

ОБЕД

Курица минестроне 

332 ккал

ПОЛДНИК

Салат с индейкой и фасолью

162 ккал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

ЗАВТРАК 2

Пироженое Сникерс

260 ккал

ОБЕД

Мурманский пирог

435 ккал 

ПОЛДНИК

Боул Зеленый

202 ккал

ЗАВТРАК 2

Окрошка на кефире с куриным филе

192 ккал

ОБЕД

Гуляш из телятины с гречей в соусе песто

420 ккал

ПОЛДНИК

Фруктовый салат

186 ккал

ЗАВТРАК 2

Трайфл вишня-шоколад 

271 ккал

ОБЕД

Рубленное мясо в соусе песто с томатными спагетти

269 ккал 

ПОЛДНИК

Салат "Фунчоза"

220 ккал

ЗАВТРАК 2

Медовик 

441 ккал

ОБЕД

Beef ролл

360 ккал

ПОЛДНИК

Салат со свежей капустой и огурцом

182 ккал

ЗАВТРАК 2

Яблоки запеченные с творожным кремом с корицей

281 ккал

ОБЕД

Паста Болоньезе

374 ккал 

ПОЛДНИК

Чиа боул с клубникой

209 ккал

ЗАВТРАК 2

Шоколадный Брауни

271 ккал

ОБЕД

Курица том ям 

318 ккал

ПОЛДНИК

Салат с говядиной и вяленым виноградом

270 ккал

ЗАВТРАК 2

Блинчики с куриным жульеном

224 ккал

ОБЕД

Рубленная говядина с кус-кусом и овощами

300 ккал

ПОЛДНИК

Салат Грузинский 


294 ккал

Академия здорового питания

Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.

© 2018 «Академия здорового питания». 

Все права защищены.

КОНТАКТЫ

Режим работы:

 Ежедневно с 9 до 18.

+7 (4722) 501-333

ahf31@yandex.ru

РЕКВИЗИТЫ

ИП Межакова А. В. 

ИНН 312334463038 /ОГРНИП 316312300068551

Юридический адрес: 308019, г. Белгород, 

ул. Щорса 8б. кв13

Академия здорового питания

Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.

Ahf31@yandex.ru

Режим работы с Ежедневно с 9 до 18.

Реквизиты:

ИП Межакова А. В.

ИНН 312334463038 /

ОГРНИП 316312300068551

Юридический адрес: 308019, г. Белгород,

ул. Щорса 8б. кв13

© 2018 «Академия здорового питания». 

Все права защищены.