Выберите набор
Количество дней питания
Укажите адрес доставки
Промокод (при наличии)
Имя
Фамилия
Телефон
Способ оплаты
Примечания
РАЦИОН 1300 kkal MEDIUM
НЕДЕЛЯ 1
НЕДЕЛЯ 2
НЕДЕЛЯ 3
НЕДЕЛЯ 4
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Сендвич с индейкой и дыней
бжу 19/8/47 336 ккал
ЗАВТРАК 2
Йогуртовый чатни с натуральном йогуртом
бжу 9/15/20 251 ккал
ОБЕД
Кусочки куриного филе в кокосовой стружке с ананасовым соусом
бжу 23/16/22 324 ккал
ПОЛДНИК
Салат капустный с арахисом и манго
бжу 6/10/17 182 ккал
УЖИН
Рулет фаршированный сыром и зеленью с кабачками в сливочном соусе
бжу 28/12/9 256 ккал
ЗАВТРАК
Шоколадные блинчики с вишневым конфитюром
бжу 12/8/41 284 ккал
ЗАВТРАК 2
Венские вафли с сыром
бжу 14/8/11 172 ккал
ОБЕД
Куриное филе в соусе чили и рататуй
бжу 27/12/30 336 ккал
ПОЛДНИК
Салат зеленый с ореховым соусом и авокадо
бжу 6/17/9 213 ккал
УЖИН
Бефстроганов из телятины с гречкой
бжу 26/18/20 346 ккал
ЗАВТРАК
Кокосовый Баунти
бжу 11/17/19 273 ккал
ЗАВТРАК 2
Клубничный йогурт с гранолой и банановым джемом
бжу 9/12/29 260 ккал
ОБЕД
Имбирное рагу с курицей
бжу 26/12/23 304 ккал
ПОЛДНИК
Салат с индейкой карри
23/14/21 302 ккал
УЖИН
Курица в сливочно-шпинатном соусе с фузилли
бжу 28/3/25 239 ккал
ЗАВТРАК
Авокадо тост с яйцом
бжу 13/16/29 312 ккал
ЗАВТРАК 2
Парфе клубничное
бжу 21/13/26 305 ккал
ОБЕД
Плов с говядиной
бжу 18/10/25 262 ккал
ПОЛДНИК
Салат "Цезарь"
бжу 19/9/9 193 ккал
УЖИН
Тако с курицей
бжу 16/2/47 270 ккал
ЗАВТРАК
Каша Геркулесовая с бананом на кокосовом молоке
бжу 5/7/32 211 ккал
ЗАВТРАК 2
Вафли шоколадные со сметанником и грушей
бжу 11/16/23 280 ккал
ОБЕД
Курино-овощные котлетки с запеченным картофелем
бжу 17/8/22 228 ккал
ПОЛДНИК
Салат овощной с муссом из феты
бжу 9/22/6 258 ккал
УЖИН
Печень куриная в сливочном соусе
бжу 24/22/5 314 ккал
ЗАВТРАК
Классический омлет с жаренными шампиньонами
бжу 24/20/5 296 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка с соусом из сливок и сметаны и вялеными ягодами
бжу 16/16/15 268 ккал
ОБЕД
Рубленная говядина в пряном сметанном соусе и кус кус с овощами
бжу 20/16/27 332 ккал
ПОЛДНИК
Сэндвич с тунцом
бжу 22/10/27 286 ккал
УЖИН
Лечо с курицей и гречкой
бжу 28/3/22 227 ккал
ЗАВТРАК
Морковный пирог с ванильным кремом
бжу 19/14/22 290 ккал
ЗАВТРАК 2
Блинчики со джемом из черной смородины
бжу 8/8/32 232 ккал
ОБЕД
Пенне с курицей и грибами
бжу 25/10/28 302 ккал
ПОЛДНИК
Орзо с креветками
бжу 28/7/21 259 ккал
УЖИН
Лобио по-аджарски
бжу 24/6/29 266 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Рисовая каша на меду с изюмом
бжу 4/2/46 218 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка тыквенная с рикоттой
бжу 15/13/36 321 ккал
ОБЕД
Рубленое мясо в сливочном песто с томатными спагетти
бжу 15/13/23 269 ккал
ПОЛДНИК
Салат с хурмой/апельсином и курицей
бжу 17/12/11 220 ккал
УЖИН
Поке с семгой
бжу 14/17/30 329 ккал
ЗАВТРАК
Блинчики цельнозерновые с грушей и творогом
бжу 20/16/38 376 ккал
ЗАВТРАК 2
Десерт "Апельсин-Мята"
бжу 11/10/20 214 ккал
ОБЕД
Chicken ролл с овощами
бжу 20/8/25 252 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат
бжу 5/6/28 186 ккал
УЖИН
Курица в кисло-сладком соусе
бжу 22/13/10 245 ккал
ЗАВТРАК
Картофельные вафли с лососем
бжу 8/4/30 188 ккал
ЗАВТРАК 2
Йогуртовый десерт с грушевым чатни
бжу 9/15/20 251 ккал
ОБЕД
Фаршированная куриная грудка с гречкой и овощами
бжу 26/12/23 304 ккал
ПОЛДНИК
Салат с хрустящим баклажанном
бжу 10/13/28 269 ккал
УЖИН
Рыбные котлетки с зеленным салатом
бжу 23/12/25 300 ккал
ЗАВТРАК
Сендвич с телятиной
бжу 10/10/22 218 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка творожная с кокосовом
бжу 18/14/18 270 ккал
ОБЕД
Курица с грибами в соусе и отварным кус кусом
бжу 27/11/35 347 ккал
ПОЛДНИК
Омлет с ветчиной и сыром
бжу 16/14/3 202 ккал
УЖИН
Боул с курицей
бжу 26/10/14 250 ккал
ЗАВТРАК
Фритатта с курицей
бжу 24/13/2 221 ккал
ЗАВТРАК 2
Трайфл с черной смородиной
бжу 11/8/53 328 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки с травами на гриле и овощи гриль
бжу 29/16/13 312 ккал
ПОЛДНИК
Сырники из творога с клубничном соусом
бжу 20/4/34 252 ккал
УЖИН
Шницель куриный с соусом из свежих шампиньонов
бжу 24/12/11 248 ккал
ЗАВТРАК
Вишнево-яблочный крамбл
бжу 5/19/45 371 ккал
ЗАВТРАК 2
Черничный чизкейк
бжу 10/18/19 278 ккал
ОБЕД
Удон в соусе терияки
бжу 20/6/28 246 ккал
ПОЛДНИК
Брускетта с дыней и индейкой
бжу 10/8/30 232 ккал
УЖИН
Говядина со стручковой фасолью и брокколи
бжу 19/15/8 243 ккал
ЗАВТРАК
Морковные сырники с джемом
бжу 21/7/30 267 ккал
ЗАВТРАК 2
Чиа йогурт с клубничным пюре
бжу 10/15/25 275 ккал
ОБЕД
Паста в сливочно-шпинатном соусе
бжу 28/7/30 295 ккал
ПОЛДНИК
Салат с адыгейским сыром
бжу 9/12/5 164 ккал
УЖИН
Куриные стрипсы с греческим салатом и соусом вишнево-горчичным
бжу 23/13/20 289 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Кукурузная каша с кешью и вишневым джемом
бжу 7/8/34 236 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка творожная с кокосом
бжу 18/11/15 231 ккал
ОБЕД
Булгур с куриным рулетом, фаршированными грибами, сыром и зеленью
бжу 39/11/29 367 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат
бжу 5/6/28 186 ккал
УЖИН
Котлета рыбная с лечо
бжу 24/8/30 288 ккал
ЗАВТРАК
Яблочно-вишневый десерт с ореховым соусом и песочной крошкой
бжу 5/18/31 306 ккал
ЗАВТРАК 2
Творожный пудинг с курагой
бжу 24/10/22 274 ккал
ОБЕД
Тефтели в томатном соусе с картофелем
бжу 19/11/21 259 ккал
ПОЛДНИК
Салат с рисом и индейкой
бжу 14/6/20 190 ккал
УЖИН
Тако с курицей
бжу 16/2/47 270 ккал
ЗАВТРАК
Сэндвич с тунцом
бжу 22/10/27 286 ккал
ЗАВТРАК 2
Парфе клубничное
бжу 21/13/26 305 ккал
ОБЕД
Индейка тушеная с грибами в сливочном соусе
бжу 24/8/7 196 ккал
ПОЛДНИК
Орзо с креветками
бжу 28/7/21 259 ккал
УЖИН
Мусака греческая в соусе бешамель
бжу 14/15/18 263 ккал
ЗАВТРАК
Вафли шоколадные со сметанником
бжу 11/16/23 280 ккал
ЗАВТРАК 2
Йогурт черничный с гранолой
бжу 10/13/36 301 ккал
ОБЕД
Фарш в соусе Тонкацу с отварным рисом
бжу 15/18/37 370 ккал
ПОЛДНИК
Брускетта с томатами
бжу 9/11/15 195 ккал
УЖИН
Курино-овощные котлетки из птицы с овощами гриль
бжу 23/7/15 215 ккал
ЗАВТРАК
Пшенная каша с тыквой
бжу 6/9/38 257 ккал
ЗАВТРАК 2
Бейглы из творога с сыром и томатами
бжу 18/14/22 286 ккал
ОБЕД
Говядина с грибами
бжу 25/20/5 300 ккал
ПОЛДНИК
Салат Цезарь
бжу 19/9/9 193 ккал
УЖИН
Голубцы с томатным соусом
бжу 25/13/35 357 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с ветчиной и сыром
бжу 26/21/3 308 ккал
ЗАВТРАК 2
Яичные блинчики с фруктами
бжу 17/12/11 214 ккал
ОБЕД
Паста казарече с грибами и баклажанами
бжу 13/15/39 343 ккал
ПОЛДНИК
Салат зеленый с ореховым соусом и авокадо
бжу 6/17/9 213 ккал
УЖИН
Бефстроганов из курицы в сливочном соусе с гречей
бжу 28/5/20 237 ккал
ЗАВТРАК
Скрэмбл с курицей
бжу 26/12/6 236 ккал
ЗАВТРАК 2
Десерт Крем-Брюле
бжу 20/17/8 265 ккал
ОБЕД
Паста с зеленым горошком
бжу 24/9/40 337 ккал
ПОЛДНИК
Салат с индейкой и фасолью
бжу 13/6/14 162 ккал
УЖИН
Лобио по-аджарски
бжу 34/12/20 324 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Банановые панкейки с соленой карамелью
270 ккал
ЗАВТРАК 2
Пироженое Сникерс
260 ккал
ОБЕД
Творожные котлетки с отварным рисом
308 ккал
ПОЛДНИК
Салат из баклажанов, брынзы и орехов
227 ккал
УЖИН
Куриные стрипсы с Греческим салатом и вишнево-горчичным соусом
289 ккал
ЗАВТРАК
Яблочный крамбл
311 ккал
ЗАВТРАК 2
Маффины шоколадные с вишней
164 ккал
ОБЕД
Гуляш из телятины с гречей в соусе песто
420 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат
186 ккал
УЖИН
Куриные фрикадельки в сливочном соусе и запеченный картофель
301 ккал
ЗАВТРАК
Сендвич с курицей
269 ккал
ЗАВТРАК 2
Трайфл "Хурма/Ананас-Кокос"
367 ккал
ОБЕД
Рубленное мясо в соусе песто с томатными спагетти
269 ккал
ПОЛДНИК
Салат "Фунчоза"
167 ккал
УЖИН
Тефтели в томатном соусе с овощами гриль
271 ккал
ЗАВТРАК
Скрэмбл с кукурузой и помидором
190 ккал
ЗАВТРАК 2
Медовик
441 ккал
ОБЕД
Beef ролл
360 ккал
ПОЛДНИК
Салат капустный с арахисом и манго
182 ккал
УЖИН
Индейка тушеная с грибами в сливочном соусе
196 ккал
ЗАВТРАК
Запеканка творожная с клубникой
243 ккал
ЗАВТРАК 2
Яблоки запеченные с творожным кремом с корицей
281 ккал
ОБЕД
Паста Болоньезе
374 ккал
ПОЛДНИК
Бейглы творожные с авокадо
322 ккал
УЖИН
Филе индейки в соусе унаги с запеченными овощами
225 ккал
ЗАВТРАК
Каша пшеничная на миндальном молоке с финиками и курагой
245 ккал
ЗАВТРАК 2
Шоколадный Брауни
271 ккал
ОБЕД
Грудка фаршированная сыром и базиликом с вешенками
316 ккал
ПОЛДНИК
Салат с грушей и ветчиной
229 ккал
УЖИН
Кальмары с овощами и лапшой Соба
264 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с помидором и сыром
267 ккал
ЗАВТРАК 2
Блинчики с куриным жульеном
224 ккал
ОБЕД
Рубленная говядина с кус-кусом и овощами
300 ккал
ПОЛДНИК
Салат Грузинский
294 ккал
УЖИН
Курица в кисло-сладком соусе с овощами и отварным рисом
245 ккал
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
© 2018 «Академия здорового питания».
Все права защищены.
РЕКВИЗИТЫ
ИП Межакова А. В.
ИНН 312334463038 /ОГРНИП 316312300068551
Юридический адрес: 308019, г. Белгород,
ул. Щорса 8б. кв13
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
Ahf31@yandex.ru
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст