Выберите набор
Количество дней питания
Укажите адрес доставки
Промокод (при наличии)
Имя
Фамилия
Телефон
Способ оплаты
Примечания
РАЦИОН 1300 kkal MEDIUM
НЕДЕЛЯ 1
НЕДЕЛЯ 2
НЕДЕЛЯ 3
НЕДЕЛЯ 4
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Сендвич с индейкой
336 ккал
ЗАВТРАК 2
Яблочный чатни с натуральном йогуртом
251 ккал
ОБЕД
Курица минестроне
332 ккал
ПОЛДНИК
Боул зеленый
202 ккал
УЖИН
Рулет фаршированный сыром и зеленью с овощным рагу
252 ккал
ЗАВТРАК
Шоколадные блинчики с вишневым конфитюром
284 ккал
ЗАВТРАК 2
Окрошка на кефире с куриным филе
192 ккал
ОБЕД
Куриное филе в соусе чили и рататуй
336 ккал
ПОЛДНИК
Зеленый салат
213 ккал
УЖИН
Отбивная из курицы с вешенкой и сливочным соусом
373 ккал
ЗАВТРАК
Блинчики шпинатные со сливочным сыром и лососем
344 ккал
ЗАВТРАК 2
Панакота манго-клубника
119 ккал
ОБЕД
Имбирное рагу с курицей
304 ккал
ПОЛДНИК
Салат с индейкой карри
302 ккал
УЖИН
Курица в сливочно-шпинатном соусе с фузилли
239 ккал
ЗАВТРАК
Шакшука с овощами и нутом
224 ккал
ЗАВТРАК 2
Парфе клубничное
305 ккал
ОБЕД
Плов с говядиной
262 ккал
ПОЛДНИК
Салат "Цезарь"
193 ккал
УЖИН
Кесадилья с курицей
288ккал
ЗАВТРАК
Ленивая овсянка с ананасом и кокосом
305 ккал
ЗАВТРАК 2
Вафли шоколадные со сметанником и грушей
бжу 11/16/23 280 ккал
ОБЕД
Люля кебаб куриный с картофелем по-деревенски
283 ккал
ПОЛДНИК
Салат с грейпфрутом
218 ккал
УЖИН
Курица Капрезе
305 ккал
ЗАВТРАК
Классический омлет с жаренными шампиньонами
296 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка творожная тыквенная
268 ккал
ОБЕД
Рубленная говядина в пряном сметанном соусе и кус кус с овощами
332 ккал
ПОЛДНИК
Сэндвич с тунцом
286 ккал
УЖИН
Треска с отварным лимонным рисом
322 ккал
ЗАВТРАК
Блинчики с джемом из черной смородины
232 ккал
ЗАВТРАК 2
Морковный трайфл
290ккал
ОБЕД
Курица том ям
259 ккал
ПОЛДНИК
Орзо с креветками
259 ккал
УЖИН
Фахитос с курицей и кукурузой на гриле
302 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Рисовая каша вишневая
273 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка тыквенная с рикоттой
321 ккал
ОБЕД
Рубленое мясо в сливочном песто с томатными спагетти
269 ккал
ПОЛДНИК
Салат апельсином и курицей
220 ккал
УЖИН
Поке с семгой
329 ккал
ЗАВТРАК
Блинчики цельнозерновые с грушей и творогом
бжу 20/16/38 376 ккал
ЗАВТРАК 2
Десерт "Клубника-базилик"
214 ккал
ОБЕД
Chicken ролл с овощами
252 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат
186 ккал
УЖИН
Люля кебаб из говядины с овощной сальсой
318 ккал
ЗАВТРАК
Картофельные вафли с лососем
бжу 8/4/30 188 ккал
ЗАВТРАК 2
Окрошка на кефире с куриным филе
192 ккал
ОБЕД
Табуле с курицей
381 ккал
ПОЛДНИК
Салат с хрустящим баклажанном
269 ккал
УЖИН
Рыбные котлетки с зеленным салатом
300 ккал
ЗАВТРАК
Сендвич с телятиной
218 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка творожная с кокосовом
270 ккал
ОБЕД
Мурманский пирог
435 ккал
ПОЛДНИК
Тар тар с тунцом
207 ккал
УЖИН
Боул с курицей
250 ккал
ЗАВТРАК
Шашкура с овощами и курицей
180 ккал
ЗАВТРАК 2
Трайфл с черной смородиной
328 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки с травами на гриле с кукурузой гриль
360 ккал
ПОЛДНИК
Сырники из творога с клубничном соусом
252 ккал
УЖИН
Шницель куриный с соусом из свежих шампиньонов
248 ккал
ЗАВТРАК
Крамбл грушевый с корицей
371 ккал
ЗАВТРАК 2
Чиз ролл
219 ккал
ОБЕД
Удон в соусе терияки
246 ккал
ПОЛДНИК
Брускетта с печеным перцем и песто
212 ккал
УЖИН
Говядина со стручковой фасолью и брокколи
243 ккал
ЗАВТРАК
Морковные сырники с джемом
бжу 21/7/30 267 ккал
ЗАВТРАК 2
Чиа йогурт с клубничным пюре
бжу 10/15/25 275 ккал
ОБЕД
Паста в сливочно-шпинатном соусе
бжу 28/7/30 295 ккал
ПОЛДНИК
Салат с адыгейским сыром
бжу 9/12/5 164 ккал
УЖИН
Куриные стрипсы с греческим салатом и соусом
бжу 23/13/20 289 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Кукурузная каша с кешью и вишневым джемом
бжу 7/8/34 236 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка творожная с кокосом
бжу 18/11/15 231 ккал
ОБЕД
Булгур с куриным рулетом, фаршированными грибами, сыром и зеленью
бжу 39/11/29 367 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат
бжу 5/6/28 186 ккал
УЖИН
Котлета рыбная с овощной сальсой
бжу 24/8/30 288 ккал
ЗАВТРАК
Яблочно-вишневый десерт с ореховым соусом и песочной крошкой
бжу 5/18/31 306 ккал
ЗАВТРАК 2
Творожный пудинг с курагой
бжу 24/10/22 274 ккал
ОБЕД
Тефтели в томатном соусе с картофелем
бжу 19/11/21 259 ккал
ПОЛДНИК
Салат с рисом и индейкой
бжу 14/6/20 190 ккал
УЖИН
Кесадилья с курицей
бжу 16/2/47 270 ккал
ЗАВТРАК
Классический омлет с ветчиной и сыром
бжу 22/10/27 286 ккал
ЗАВТРАК 2
Парфе клубничное
бжу 21/13/26 305 ккал
ОБЕД
Индейка тушеная с грибами в сливочном соусе
бжу 24/8/7 196 ккал
ПОЛДНИК
Тар тар с тунцом
бжу 28/7/21 259 ккал
УЖИН
Мусака греческая в соусе бешамель
бжу 14/15/18 263 ккал
ЗАВТРАК
Вафли шоколадные со сметанником
бжу 11/16/23 280 ккал
ЗАВТРАК 2
Йогурт черничный с гранолой
бжу 10/13/36 301 ккал
ОБЕД
Фарш в соусе Тонкацу с отварным рисом
бжу 15/18/37 370 ккал
ПОЛДНИК
Брускетта с томатами
бжу 9/11/15 195 ккал
УЖИН
Курино-овощные котлетки с кукурузой на гриле
бжу 23/7/15 215 ккал
ЗАВТРАК
Пшенная каша с персиком и миндалем
бжу 6/9/38 257 ккал
ЗАВТРАК 2
Бейглы из творога с сыром и томатами
бжу 18/14/22 286 ккал
ОБЕД
Жаркое из курицы с бобовыми
бжу 25/20/5 300 ккал
ПОЛДНИК
Салат Цезарь
бжу 19/9/9 193 ккал
УЖИН
Филе куриное в соусе с фасолью
бжу 25/13/35 357 ккал
ЗАВТРАК
Сендвич с тунцом
бжу 26/21/3 308 ккал
ЗАВТРАК 2
Яичные блинчики с фруктами
бжу 17/12/11 214 ккал
ОБЕД
Паста казарече с грибами и баклажанами
бжу 13/15/39 343 ккал
ПОЛДНИК
Салат зеленый с ореховым соусом и авокадо
бжу 6/17/9 213 ккал
УЖИН
Бефстроганов из курицы в сливочном соусе с гречей
бжу 28/5/20 237 ккал
ЗАВТРАК
Скрэмбл с печеным перцем и соусом песто
бжу 26/12/6 236 ккал
ЗАВТРАК 2
Десерт Крем-Брюле
бжу 20/17/8 265 ккал
ОБЕД
Курица Капрезе су вид
бжу 24/9/40 337 ккал
ПОЛДНИК
Салат с индейкой и фасолью
бжу 13/6/14 162 ккал
УЖИН
Фахитос с курицей и кукурузой на гриле
бжу 34/12/20 324 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Банановые панкейки с кусочками шоколада
270 ккал
ЗАВТРАК 2
Пироженое Сникерс
260 ккал
ОБЕД
Творожные котлетки с отварным рисом
308 ккал
ПОЛДНИК
Боул Зеленый
227 ккал
УЖИН
Куриные стрипсы с Греческим салатом и соусом
289 ккал
ЗАВТРАК
Яблочный крамбл
311 ккал
ЗАВТРАК 2
Маффины шоколадные с вишней
164 ккал
ОБЕД
Гуляш из телятины с гречей в соусе песто
420 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат
186 ккал
УЖИН
Куриные фрикадельки в сливочном соусе и запеченный картофель
301 ккал
ЗАВТРАК
Сендвич с курицей
269 ккал
ЗАВТРАК 2
Трайфл со сливой
367 ккал
ОБЕД
Рубленное мясо в соусе песто с томатными спагетти
269 ккал
ПОЛДНИК
Салат "Фунчоза"
167 ккал
УЖИН
Тефтели в томатном соусе с овощами гриль
271 ккал
ЗАВТРАК
Скрэмбл с кукурузой и помидором
190 ккал
ЗАВТРАК 2
Медовик
441 ккал
ОБЕД
Beef ролл
360 ккал
ПОЛДНИК
Салат со свежей капустой и огурцом
182 ккал
УЖИН
Индейка тушеная с грибами в сливочном соусе
196 ккал
ЗАВТРАК
Запеканка творожная с клубникой
243 ккал
ЗАВТРАК 2
Яблоки запеченные с творожным кремом с корицей
281 ккал
ОБЕД
Паста Болоньезе
374 ккал
ПОЛДНИК
Чиа боул с клубникой
322 ккал
УЖИН
Филе индейки в соусе унаги с запеченными овощами
225 ккал
ЗАВТРАК
Каша пшеничная на миндальном молоке с финиками и курагой
245 ккал
ЗАВТРАК 2
Шоколадный Брауни
271 ккал
ОБЕД
Грудка фаршированная сыром и базиликом с вешенками
316 ккал
ПОЛДНИК
Салат с говядиной и вяленым виноградом
229 ккал
УЖИН
Курица Капрезе су вид
264 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с помидором и сыром
267 ккал
ЗАВТРАК 2
Блинчики с куриным жульеном
224 ккал
ОБЕД
Рубленная говядина с кус-кусом и овощами
300 ккал
ПОЛДНИК
Салат Грузинский
294 ккал
УЖИН
Курица в кисло-сладком соусе с овощами и отварным рисом
245 ккал
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
© 2018 «Академия здорового питания».
Все права защищены.
РЕКВИЗИТЫ
ИП Межакова А. В.
ИНН 312334463038 /ОГРНИП 316312300068551
Юридический адрес: 308019, г. Белгород,
ул. Щорса 8б. кв13
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
Ahf31@yandex.ru
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст