Скидка 10% рассчитывается после формирования заказа
Выберите набор
Количество дней питания
Укажите адрес доставки
Промокод (при наличии)
Имя
Фамилия
Телефон
Способ оплаты
Примечания
РАЦИОН 1600 kkal ДИАБЕТ МЕНЮ
НЕДЕЛЯ 1
НЕДЕЛЯ 2
НЕДЕЛЯ 3
НЕДЕЛЯ 4
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Протеиновый пирог с яблоком
242 ккал ХЕ 2
ЗАВТРАК 2
Сырники диетические со сметаной
301 ккал ХЕ 1,8
ОБЕД
Стейк из индейки с полбой и овощным салатом
336 ккал ХЕ 2,2
ПОЛДНИК
Спринг - роллы с овощами сыром
186 ккал ХЕ 1,2
УЖИН
Индейка в сливочно-грибном соусе с брокколи
296 ккал ХЕ 1
ЗАВТРАК
Протеиновые вафли с джемом
225 ккал ХЕ 1,8
ЗАВТРАК 2
Йогурт с ягодами и злаками
263 ккал ХЕ 3,3
ОБЕД
Ленивые голубцы с бурым рисом
474 ккал ХЕ 3
ПОЛДНИК
Салат "Десертный"
147 ккал ХЕ 1,3
УЖИН
Куриная грудка с имбирем, соусом и зеленой фасолью
255 ккал ХЕ 0,6
ЗАВТРАК
Геркулес с ежевикой и кешью
198 ккал ХЕ 2,7
ЗАВТРАК 2
Сендвич из цельнозернового хлеба и лосося
144 ккал ХЕ 1,5
ОБЕД
Соба с грудкой индейки томатами и сыром
462 ккал ХЕ 3,3
ПОЛДНИК
Салат с тунцом
306 ккал ХЕ 0,5
УЖИН
Омлет с зеленой фасолью
163 ккал ХЕ 0,7
ЗАВТРАК
Киноа с черной смородиной и семенами льна
156 ккал ХЕ 2,2
ЗАВТРАК 2
Творожная запеканка с курагой
350 ккал ХЕ 3
ОБЕД
Рис с маффинами из грудкой индейки
301 ккал ХЕ 2,7
ПОЛДНИК
Салат "Щетка"
146 ккал ХЕ 1
УЖИН
Тушеная телятина с овощным салатом
335 ккал ХЕ 1
ЗАВТРАК
Кукурузная каша на кокосовом молоке с тыквой
307 ккал ХЕ 4,2
ЗАВТРАК 2
Омлетные кексы с сыром
229 ккал ХЕ 1,8
ОБЕД
Грибной суп
276 ккал ХЕ 1,3
ПОЛДНИК
Салат с куриной грудкой
274 ккал ХЕ 0,4
УЖИН
Индейка на гриле с прованскими травами и овощами
227 ккал ХЕ 1
ЗАВТРАК
Диетические панкейки без глютена с джемом
244 ккал ХЕ 3
ЗАВТРАК 2
Запеченное яблоко с творогом
189 ккал ХЕ 2
ОБЕД
Перлотто с куриной грудкой и овощами
321 ккал ХЕ 1,5
ПОЛДНИК
Овощной салат с сыром и хлебцами
306 ккал ХЕ 1
УЖИН
Семга на гриле с тушеными овощами
239 ккал ХЕ 0,4
ЗАВТРАК
Пшеничная каша с семенами льна и яблоком
212 ккал ХЕ 3,3
ЗАВТРАК 2
Диетические сырники со сметаной и ягодами
375 ккал ХЕ 2,3
ОБЕД
Телятина с гречкой и грибами, зеленой фасолью и пармезаном
414 ккал ХЕ 2,7
ПОЛДНИК
Салат зеленый диетический
136 ккал ХЕ 0,4
УЖИН
Грудка индейки с грибами, сыром и овощами
156 ккал ХЕ 0,3
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Гречка по - шведски
248 ккал ХЕ 2,6
ЗАВТРАК 2
Сендвич с ростбифом
193 ккал ХЕ 1,6
ОБЕД
Паста с курицей и овощами
300 ккал ХЕ 2,7
ПОЛДНИК
Натуральный йогурт с черникой
161 ккал ХЕ 1,6
УЖИН
Индейка с карри и овощами гриль
393 ккал ХЕ 1,6
ЗАВТРАК
Творожные маффины
332 ккал ХЕ 3
ЗАВТРАК 2
Куриный рулет с мандаринами и черносливом
225 ккал ХЕ 2
ОБЕД
Суп с телятиной
180 ккал ХЕ 1,4
ПОЛДНИК
Диетический пп бутерброд
234 ккал ХЕ 1,2
УЖИН
Рататуй и куриная грудка
330 ккал ХЕ 1,3
ЗАВТРАК
Овсяноблин с творогом и корицей
262 ккал ХЕ 3
ЗАВТРАК 2
Молочный смузи
255 ккал ХЕ 1,6
ОБЕД
Куриная грудка с булгуром и овощным салатом
311 ккал ХЕ 3,3
ПОЛДНИК
Салат Греческий
202 ккал ХЕ 0,5
УЖИН
Салат с телятиной
241 ккал ХЕ 0,8
ЗАВТРАК
Кукурузная каша с клюквой
189 ккал ХЕ 2,6
ЗАВТРАК 2
Омлет с травами и тостами
284 ккал ХЕ 1,7
ОБЕД
Плов из бурого риса с курицей
448 ккал ХЕ 3
ПОЛДНИК
Творожно - шоколадное суфле
270 ккал ХЕ 1
УЖИН
Филе трески с лапшой Ширатаки
206 ккал ХЕ 0
ЗАВТРАК
Пшеничная каша с семенами льна и яблоком
212 ккал ХЕ 3,3
ЗАВТРАК 2
Диетические сырники со сметаной и ягодами
375 ккал ХЕ 2,3
ОБЕД
Телятина с гречкой, грибами, зеленой фасолью и сыром пармезан
414 ккал ХЕ 2,7
ПОЛДНИК
Салат диетический овощной
136 ккал ХЕ 0,4
УЖИН
Грудка индейки с грибами, сыром и овощами
156 ккал ХЕ 0,3
ЗАВТРАК
Блинчики с джемом zero
278 ккал ХЕ 2,6
ЗАВТРАК 2
Яйца с грибами и тостами из цельнозернового хлеба
282 ккал ХЕ 1,7
ОБЕД
Фаршированный перец с индейкой и бурым рисом
352 ккал ХЕ 3
ПОЛДНИК
Зеленый салат с авокадо
252 ккал ХЕ 0,6
УЖИН
Палтус в духовке с лимоном и базиликом со свежими овощами
234 ккал ХЕ 0,6
ЗАВТРАК
Кукурузная каша на кокосовом молоке с тыквой
307 ккал ХЕ 4,2
ЗАВТРАК 2
Диетический сэндвич с сыром
262 ккал ХЕ 2,9
ОБЕД
Грибной суп
272 ккал ХЕ 1,5
ПОЛДНИК
Салат с куриной грудкой
273 ккал ХЕ 0,5
УЖИН
Грудка индейки на гриле с травами и брокколи
208 ккал ХЕ 0,7
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Зеленая гречка с орехами и ягодами
166 ккал ХЕ 2
ЗАВТРАК 2
Овсяные блинчики с творожно - вишневой начинкой
352 ккал ХЕ 2
ОБЕД
Крем суп из тыквы
310 ккал ХЕ 2,5
ПОЛДНИК
Диетический ролл с лососем
171 ккал ХЕ 1,3
УЖИН
Куриные тефтели с овощами гриль
301 ккал ХЕ 1
ЗАВТРАК
Омлетные блин с сырной начинкой
192 ккал ХЕ 0
ЗАВТРАК 2
Творожное суфле с вишней
232 ккал ХЕ 1,2
ОБЕД
Паста с фаршем и зеленью
455 ккал ХЕ 4
ПОЛДНИК
Диетический салат
175 ккал ХЕ 0,5
УЖИН
Отбивная из телятины с тушеными овощами
322 ккал ХЕ 1
ЗАВТРАК
Полба с орехами и ягодами
207 ккал ХЕ 2,5
ЗАВТРАК 2
Ленивые вареники со сметаной
360 ккал ХЕ 2,6
ОБЕД
Индейка гриль и овощное рагу
280 ккал ХЕ 0,9
ПОЛДНИК
Бутерброд с диетическим паштетом
223 ккал ХЕ 1,9
УЖИН
Запеченное филе куриное под овощами
230 ккал ХЕ 1,5
ЗАВТРАК
Булгур с фруктами и орехами
332 ккал ХЕ 3,4
ЗАВТРАК 2
Тыквенные сырники
257 ккал ХЕ 3
ОБЕД
Диетический суп
206 ккал ХЕ 1,5
ПОЛДНИК
Салат с тунцом
254 ккал ХЕ 0,4
УЖИН
Овощная запеканка
268 ккал ХЕ 0,7
ЗАВТРАК
Творожная вафля с авокадо и лососем
210 ккал ХЕ 1,8
ЗАВТРАК 2
Омлетный рулет с сыром и хурмой
177 ккал ХЕ 0,25
ОБЕД
Запеченный палтус под сыром и булгуром
308 ккал ХЕ 2,16
ПОЛДНИК
Салат "Витамины"
205 ккал ХЕ 2
УЖИН
Котлеты из кальмаров со стручковой фасолью
402 ккал ХЕ 2
ЗАВТРАК
Гречневая каша с ягодами
172 ккал ХЕ 2,5
ЗАВТРАК 2
Морковные сырники со сметаной
389 ккал ХЕ 3
ОБЕД
Куриная котлета с картофелем
375 ккал ХЕ 2
ПОЛДНИК
Салат с куриной грудкой
124 ккал ХЕ 0,4
УЖИН
Индейка на гриле с овощами
239 ккал ХЕ 0,6
ЗАВТРАК
Злаковая каша с киви
152 ккал ХЕ 2,3
ЗАВТРАК 2
Блинчики со шпинатом, грибами и сыром
348 ккал ХЕ 2,5
ОБЕД
Гречневая лапша с говядиной
366 ккал ХЕ 2,4
ПОЛДНИК
Бутерброд с говяжьим языком
163 ккал ХЕ 1
УЖИН
Котлета рубленная с овощным салатом
270 ккал ХЕ 0,5
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Творожная запеканка с тыквой и клюквой
240 ккал ХЕ 1,7
ЗАВТРАК 2
Салат с авокадо, рикоттой и сладким перцем
268 ккал ХЕ 0,7
ОБЕД
Пенне с индейкой тушеной в кокосовом молоке
297 ккал ХЕ 2,2
ПОЛДНИК
Ростбифом
238 ккал ХЕ 2,3
УЖИН
Рулет из индейки с сыром и тушеной капустой
258 ккал ХЕ 1,2
ЗАВТРАК
Льняная каша с орехами
175 ккал ХЕ 0,4
ЗАВТРАК 2
Творожный пирог с маком
290 ккал ХЕ 1,8
ОБЕД
Куриные котлеты с бурым рисом
297 ккал ХЕ 3
ПОЛДНИК
Жульен в безглютеновых блинах
308 ккал ХЕ 1,5
УЖИН
Кролик в собственном соку с маслинами и нарезкой из овощей
231 ккал ХЕ 1
ЗАВТРАК
Оладьи из цельнозерновой муки с мясной начинкой
358 ккал ХЕ 2,5
ЗАВТРАК 2
Салат с грудкой, шампиньонами, гранатом и йогуртом
177 ккал ХЕ 0,5
ОБЕД
Паста с томатным соусом с базиликом и фрикадельками
264 ккал ХЕ 2,5
ПОЛДНИК
Творожные вареники на пару с вишней
252 ккал ХЕ 3
УЖИН
Филе куриное в соусе терияки с болгарским перцем и моцареллой
251 ккал ХЕ 0,5
ЗАВТРАК
Шоколадная каша из булгура с бананом
363 ккал ХЕ 3
ЗАВТРАК 2
Творожный зефир
162 ккал ХЕ 0,2
ОБЕД
Куриные ножки в апельсиновом соусе с макаронами
258 ккал ХЕ 1
ПОЛДНИК
Брускетта с моцареллой и томатами
355 ккал ХЕ 3
УЖИН
Нежная телятина с шампиньонами
162 ккал ХЕ 0,2
ЗАВТРАК
Каша из семян чиа на кокосовом молоке
325 ккал ХЕ 1,4
ЗАВТРАК 2
Банановый бисквит
333 ккал ХЕ 3
ОБЕД
Фаршированные куриные грудки с картофелем
242 ккал ХЕ 1,6
ПОЛДНИК
Микс салат с лососем
257 ккал ХЕ 0,6
УЖИН
Дорадо гриль с фасолью
144 ккал ХЕ 0,6
ЗАВТРАК
Яйцо запеченное в авокадо
184 ккал ХЕ 0,2
ЗАВТРАК 2
Сырники с шоколадом и кокосовой стружкой
391 ккал ХЕ 2,3
ОБЕД
Суфле из индейки
346 ккал ХЕ 2,3
ПОЛДНИК
Салат с ветчиной, овощами и сыром пармезанан
126 ккал ХЕ 0,4
УЖИН
Овощное рагу с куриной грудкой
254 ккал ХЕ 1,4
ЗАВТРАК
Гречка с орехами и ягодами
248 ккал ХЕ 2
ЗАВТРАК 2
Закуска с творожным сыром
290 ккал ХЕ 1,8
ОБЕД
Крем суп из брокколи с сухариками
297 ккал ХЕ 2,2
ПОЛДНИК
Салат из печеных овощей с телятиной и сыром
238 ккал ХЕ 2,3
УЖИН
Стейк из рыбы со свежими овощами
258 ккал ХЕ 1,2
Академия здорового питания
Доставка здорового питания №1 в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
© 2018 «Академия здорового питания».
Все права защищены.
РЕКВИЗИТЫ
ИП Межакова А. В.
ИНН 312334463038 /ОГРНИП 316312300068551
Юридический адрес: 308019, г. Белгород,
ул. Щорса 8б. кв13
Академия здорового питания
Доставка здорового питания №1 в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
Ahf31@yandex.ru
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст