Выберите набор
Количество дней питания
Укажите адрес доставки
Промокод (при наличии)
Имя
Фамилия
Телефон
Способ оплаты
Примечания
РАЦИОН 1300 kkal БЕЗ ЛАКТОЗЫ И ГЛЮТЕНА
НЕДЕЛЯ 1
НЕДЕЛЯ 2
НЕДЕЛЯ 3
НЕДЕЛЯ 4
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Каша гречневая с грецким орехом
295 ккал
ОБЕД
Картофель запеченный с курицей
356 ккал
ПОЛДНИК
Салат с креветками и авокадо
307 ккал
УЖИН
Запеченный лосось и лобио из баклажанов с фасолью
342 ккал
ЗАВТРАК
Кукурузная каша на соевом молоке с протертой клубникой
230 ккал
ОБЕД
Тушеная телятина с гречневой пастой
414 ккал
ПОЛДНИК
Салат Кобб
304 ккал
УЖИН
Куриная грудка фаршированная орехом и черносливом с овощами гриль
351 ккал
ЗАВТРАК
Без глютеновые блинчики на кокосовом молоке с нектарином
463 ккал
ОБЕД
Ленивые голубцы с бурым рисом
417 ккал
ПОЛДНИК
Белковый омлет с овощами
214 ккал
УЖИН
Отбивные из телятины с салатом
206 ккал
ЗАВТРАК
Яблочные оладьи
269 ккал
ОБЕД
Гречка с тушеной говядиной
474 ккал
ПОЛДНИК
Салат из тунца с хлебцами
396 ккал
УЖИН
Филе трески запеченное с овощами
160 ккал
ЗАВТРАК
Пшенная каша с тыквой
217 ккал
ОБЕД
Куриные котлеты и пюре из брокколи с сухариками
453 ккал
ПОЛДНИК
Салат с копченой курицей
423 ккал
УЖИН
Омлет с грибами и стручковая фасоль с сыром тофу
207 ккал
ЗАВТРАК
Каша из киноа на кокосовом молоке с орехами
395 ккал
ОБЕД
Плов из бурого риса и индейки
445 ккал
ПОЛДНИК
Полента с ветчиной из индейки, яйцом пашот и соусом песто
251 ккал
УЖИН
Рыба запеченная со специями
210 ккал
ЗАВТРАК
Каша льняная с ягодами и орехами
280 ккал
ОБЕД
Суп с чечевицей
269 ккал
ПОЛДНИК
Вафли с черникой и кленовым сиропом
282 ккал
УЖИН
Фунчоза с курицей
468 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Рисовый пудинг с фруктами
365 ккал
ОБЕД
Ширатаки с курицей, шпинатом и орехами
383 ккал
ПОЛДНИК
Спринг - роллы с креветками
291 ккал
УЖИН
Тушеная капуста с индейкой
260 ккал
ЗАВТРАК
Кабачковые оладьи с грибным соусом
537 ккал
ОБЕД
Гречка с индейкой и перцем гриль
314 ккал
ПОЛДНИК
Салат из свеклы с сыром тофу
200 ккал
УЖИН
Треска с гарниром из зеленого горошка
249 ккал
ЗАВТРАК
Чиа пудинг с гранатовым соком
247 ккал
ОБЕД
Стейк семги с запеченным картофелем
356 ккал
ПОЛДНИК
Гуакомоле с сушеным хлебом
335 ккал
УЖИН
Ароматная телятина со стручковой фасолью
361 ккал
ЗАВТРАК
Рисовый манник с апельсином и грецкими орехами
280 ккал
ОБЕД
Куриный рулет с черносливом и бурым рисом
342 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат с кокосовым йогуртом
188 ккал
УЖИН
Бефстроганов из индейки со шпинатом
495 ккал
ЗАВТРАК
Пшеная каша на миндальном молоке
273 ккал
ОБЕД
Макароны с белой рыбой под овощами с сыром тофу
398 ккал
ПОЛДНИК
Омлетный блин с грибами и шпинатом
234 ккал
УЖИН
Люля кебаб с овощами гриль
396 ккал
ЗАВТРАК
494 ккал
ОБЕД
Чечевичный суп с курицей
179 ккал
ПОЛДНИК
Салат с киноа и авокадо
325 ккал
УЖИН
Гнезда из куриного фарша с яйцом и овощной салат
303 ккал
ЗАВТРАК
Каша гречневая с ягодами
204 ккал
ОБЕД
Куриные бедра с бурым рисом
551 ккал
ПОЛДНИК
Тост с бабагануш
327 ккал
УЖИН
Салат с креветками
221 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Морковный пирог
365 ккал
ОБЕД
Шашлычок из индейки с томатным соусом и овощами
383 ккал
ПОЛДНИК
Смузи Нежный Манго
291 ккал
УЖИН
Треска с морковным пюре и миндальными хлопьями
260 ккал
ЗАВТРАК
Каша из гречневых хлопьев с вишневым конфи
537 ккал
ОБЕД
Прованский крем суп из болгарских перцев
314 ккал
ПОЛДНИК
Палочки из цукини в ореховой крошке с баклажановой пастой
200 ккал
УЖИН
Оджахури
249 ккал
ЗАВТРАК
Рисовая каша с яблоком и корицей
247 ккал
ОБЕД
Жаркое из куриной грудки
356 ккал
ПОЛДНИК
Аглютеновый салат с кальмаром
335 ккал
УЖИН
Отбивная из курицы в панировке с вешенкой
361 ккал
ЗАВТРАК
Яичный блинчик со шпинатом и овощами в томатном соусе
280 ккал
ОБЕД
Паэлья с курицей
342 ккал
ПОЛДНИК
Боул фруктовый
188 ккал
УЖИН
Котлета куриная на пару с овощным рагу
495 ккал
ЗАВТРАК
Пшенная каша с персиком и миндальными хлопьями
273 ккал
ОБЕД
Фахитос с курицей и кукурузой на гриле
398 ккал
ПОЛДНИК
Салат с говядиной и вяленым виноградом
234 ккал
УЖИН
Удон в соусе терияки
396 ккал
ЗАВТРАК
Каша льняная с орехами и брусникой
494 ккал
ОБЕД
Рагу с говядиной
179 ккал
ПОЛДНИК
Боул с малиной
325 ккал
УЖИН
Куриное филе в соусе с фасолью
303 ккал
ЗАВТРАК
Яичный блинчик со шпинатом и тунцом
204 ккал
ОБЕД
Кесадилья с курицей
551 ккал
ПОЛДНИК
Чиа пудинг на кокосовом молоке Манго-Персик
327 ккал
УЖИН
Куриные оладьи с овощами на пару
221 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Кукурузная каша с черносливом, курагой и фисташкой
365 ккал
ОБЕД
Отбивная из курицы с вешенкой
383 ккал
ПОЛДНИК
Винегрет
291 ккал
УЖИН
Котлета на пару со шпинатом и овощное рагу
260 ккал
ЗАВТРАК
Яичный блинчик с курицей и сыром
537 ккал
ОБЕД
Суп пюре грибной
314 ккал
ПОЛДНИК
Печеное яблоко с корицей
200 ккал
УЖИН
Куриное филе с кукурузой на гриле
249 ккал
ЗАВТРАК
Каша из киноа с клубникой и кешью
247 ккал
ОБЕД
Филе индейки и овощное рагу с прованскими травами
356 ккал
ПОЛДНИК
Салат из молодой капусты с огурцом
335 ккал
УЖИН
Салат с морепродуктами и манго
361 ккал
ЗАВТРАК
Рисовые блинчики с фруктами и кокосовой начинкой
280 ккал
ОБЕД
Рагу с курицей и имбирем
342 ккал
ПОЛДНИК
Смузи вишневый
188 ккал
УЖИН
Трески с отварным рисом и овощами
495 ккал
ЗАВТРАК
Рисовый манник с апельсином и грецким орехом
273 ккал
ОБЕД
Котлета куриная и пюре из брокколи с сухариками
398 ккал
ПОЛДНИК
Битые огурцы по-корейски
234 ккал
УЖИН
Курица Капрезе
396 ккал
ЗАВТРАК
Пшенная каша с персиком и миндалем
494 ккал
ОБЕД
Шашлычок из индейки с томатным соусом и овощами
179 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый боул
325 ккал
УЖИН
Кальмар гриль с капустой брокколи
303 ккал
ЗАВТРАК
Скрэмбл с печеным перцем и соусом песто
204 ккал
ОБЕД
Плов с говядиной
551 ккал
ПОЛДНИК
Киноа со свеклой
327 ккал
УЖИН
Овощная сальса с куриным филе
221 ккал
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
© 2018 «Академия здорового питания».
Все права защищены.
РЕКВИЗИТЫ
ИП Межакова А. В.
ИНН 312334463038 /ОГРНИП 316312300068551
Юридический адрес: 308019, г. Белгород,
ул. Щорса 8б. кв13
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
Ahf31@yandex.ru
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст