Скидка 10% рассчитывается после формирования заказа
Выберите набор
Количество дней питания
Укажите адрес доставки
Промокод (при наличии)
Имя
Фамилия
Телефон
Способ оплаты
Примечания
РАЦИОН 1600 kkal БЕЛКОВОЕ МЕНЮ
НЕДЕЛЯ 1
НЕДЕЛЯ 2
НЕДЕЛЯ 3
НЕДЕЛЯ 4
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Омлет творожный с тунцом
372 ккал
ЗАВТРАК 2
Протеиновые панкейки с фруктами
223 ккал
ОБЕД
Отбивные из индейки под сыром Пармезан
346 ккал
ПОЛДНИК
Салат со слабосоленой семгой
228 ккал
УЖИН
Филе куриное в сливочном соусе с цуккини и сладким перцем
424 ккал
ЗАВТРАК
Нежный сырник с соусом
421 ккал
ЗАВТРАК 2
Творог с киви
179 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки с травами на гриле
425 ккал
ПОЛДНИК
Салат из курицы с ананасом
233 ккал
УЖИН
Креветки на гриле
250 ккал
ЗАВТРАК
Овсяноблин с томатами
179 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка кокосовая
405 ккал
ОБЕД
Курица фри пряная с арахисом и отварной гречей
441 ккал
ПОЛДНИК
Салат овощной с омлетом и сыром
329 ккал
УЖИН
Шашлычок из семги на веточке розмарина
198 ккал
ЗАВТРАК
Протеиновые венские вафли
389 ккал
ЗАВТРАК 2
Тунец пикантный
209 ккал
ОБЕД
Бифштекс с яйцом и ризотто из цветной капусты
289 ккал
ПОЛДНИК
Паста из кабачка с палтусом
390 ккал
УЖИН
Куриная котлета с творогом и базиликом
250 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с креветками и сыром
277 ккал
ЗАВТРАК 2
Мусс творожный с малиной и орехами
371 ккал
ОБЕД
Рулет куриный с омлетом и булгуром
367 ккал
ПОЛДНИК
Салат с грушей
182 ккал
УЖИН
Семга запеченная с творогом и брусникой
333 ккал
ЗАВТРАК
Рулет белковый с творогом
277 ккал
ЗАВТРАК 2
Коктейль творожный с персиком
245 ккал
ОБЕД
Котлеты творожные с творогом и шпинатом
332 ккал
ПОЛДНИК
Салат с куриным филе и яйцом
348 ккал
УЖИН
Фрикадельки с томатным соусом и запеченные овощи
406 ккал
ЗАВТРАК
Нежный сырник с клубничным соусом
421 ккал
ЗАВТРАК 2
Яичный блин с фруктами
440 ккал
ОБЕД
Филе индейки под пармезаном с кус-кусом
290 ккал
ПОЛДНИК
Салат Ниссуаз
174 ккал
УЖИН
Кексы из трески в горчично-лимонном соусе
200 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Яичный тарт с мясом
347 ккал
ЗАВТРАК 2
Творог и киви
179 ккал
ОБЕД
Тефтели из индейки с ароматными травами
470 ккал
ПОЛДНИК
Перекус с паштетом
293 ккал
УЖИН
Креветки на гриле
250 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с лососем и сыром
359 ккал
ЗАВТРАК 2
Яблоко запеченное с творогом
192 ккал
ОБЕД
Люля-кебаб с фасолью в соусе
455 ккал
ПОЛДНИК
Салат - гриль
340 ккал
УЖИН
Рулет из куриной грудки с лимоном и фетой
254 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с томатами и зеленью
367 ккал
ЗАВТРАК 2
Мусс творожный с малиной и орехами
371 ккал
ОБЕД
Гречка отварная с куриным филе в паприке
409 ккал
ПОЛДНИК
Печеная свекла с луком и сыром фета
245 ккал
УЖИН
Кексы трески с горчично-лимонном соусе
173 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с подкопченой курицей
332 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка творожная с яблочным конфитюром
243 ккал
ОБЕД
Кебаб из курицы с ананасами, сладким перцем и булгуром
355 ккал
ПОЛДНИК
Салат овощной с омлетом и сыром
246 ккал
УЖИН
Фрикасе куриное с грибами
361 ккал
ЗАВТРАК
Протеиновые венские вафли с арахисовой пастой
524 ккал
ЗАВТРАК 2
Смузи фруктовый
178 ккал
ОБЕД
Бифштекс с яйцом и ризотто из цветной капусты
289 ккал
ПОЛДНИК
Паста из кабачка с треской
312 ккал
УЖИН
Куриная котлета с творогом и базиликом
318 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с креветками и сыром
277 ккал
ЗАВТРАК 2
Ленивые вареники со сметаной
433 ккал
ОБЕД
Филе индейки под пармезаном и кус-кус
290 ккал
ПОЛДНИК
Салат с куриным филе и яйцом
292 ккал
УЖИН
Филе куриное с грибами и брокколи
227 ккал
ЗАВТРАК
Нежный сырник с клубничным соусом
421 ккал
ЗАВТРАК 2
Тунец пикантный
209 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки с травами на гриле
251 ккал
ПОЛДНИК
Салат с апельсином и курицей
247 ккал
УЖИН
Куриное филе в сливочном соусе с цуккини и перцем
424 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Протеиновые венские вафли с муссом и йогуртом
394 ккал
ЗАВТРАК 2
Творожное суфле с апельсином
159 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки фаршированные творогом и шпинатом
332 ккал
ПОЛДНИК
Салат Греческий
309 ккал
УЖИН
Фрикадельки с томатным соусом и запеченные овощи
406 ккал
ЗАВТРАК
Творожные кексы с малиной
429 ккал
ЗАВТРАК 2
Омлетный блин
375 ккал
ОБЕД
Овощное рагу с индейкой
304 ккал
ПОЛДНИК
Салат из моркови, яблока и орехов
146 ккал
УЖИН
Филе куриное в сливочном соусе с цуккини и сладким перцем
424 ккал
ЗАВТРАК
Белковый омлет с ветчиной и сыром
255 ккал
ЗАВТРАК 2
Творожный хачапури с сулугуни
390 ккал
ОБЕД
Соба с говядиной и овощами
369 ккал
ПОЛДНИК
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
245 ккал
УЖИН
Куриная отбивная с салатом из свежей капусты, огурца и зелени
326 ккал
ЗАВТРАК
Сырники с шоколадной начинкой
524 ккал
ЗАВТРАК 2
Овсяноблин с творожным сыром и вялеными томатами
267 ккал
ОБЕД
Отбивная из курицы с отварным рисом
439 ккал
ПОЛДНИК
Салат с курицей, ананасом и гранатом
187 ккал
УЖИН
Кексы из трески с горчично-лимонном соусе
173 ккал
ЗАВТРАК
Белковый рулет с курицей и грибами
269 ккал
ЗАВТРАК 2
ПП хачапури с творогом и зеленью
313 ккал
ОБЕД
Булгур и классическое фрикасе из курицы
480 ккал
ПОЛДНИК
Салат из свеклы с сыром тофу и опятами
162 ккал
УЖИН
Филе индейки с яйцом и зеленью под сыром
349 ккал
ЗАВТРАК
Гречневая каша с протеином
372 ккал
ЗАВТРАК 2
Скрэмбл со слабосоленой семгой и свежими овощами
283 ккал
ОБЕД
Говядина в сливочно-морковном соусе с картофелем
354 ккал
ПОЛДНИК
Творожные рафаэлло с миндалем
228 ккал
УЖИН
Куриная грудка фаршированная помидорами и сыром
390 ккал
ЗАВТРАК
Шоколадная творожная запеканка с вишней
433 ккал
ЗАВТРАК 2
Пита с индейкой, овощами и плавленным сыром
288 ккал
ОБЕД
Филе палтуса запеченная в фольге
266 ккал
ПОЛДНИК
Салат с копченой грудкой и фасолью
170 ккал
УЖИН
Бифштекс рубленный с яйцом со свежими овощами
450 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Белковый шоколадный пирог с протеином и сиропом
685 ккал
ЗАВТРАК 2
Белковый омлетный блин с лососем
167 ккал
ОБЕД
Телятина запеченная с грибами и картофелем
181 ккал
ПОЛДНИК
Спринг - роллы с креветками
189 ккал
УЖИН
Салат с кальмаром отварным и каперсами
349 ккал
ЗАВТРАК
Белковый рулет с сыром и зеленью
241 ккал
ЗАВТРАК 2
Протеиновый пирог с творожным кремом
396 ккал
ОБЕД
Куриное суфле с бурым рисом
449 ккал
ПОЛДНИК
Рийет из лосося с зеленью и кунжутом
155 ккал
УЖИН
Рулет из куриной грудки с лимоном и фетой
322 ккал
ЗАВТРАК
Протеиновые блинчики с творогом
384 ккал
ЗАВТРАК 2
Омлет белковый со шпинатом и вялеными томатами
231 ккал
ОБЕД
Филе минтая тушеное под овощами с булгуром
316 ккал
ПОЛДНИК
Сырники с протеином и тыквой
431 ккал
УЖИН
Запеченные котлеты из курицы с салатом
236 ккал
ЗАВТРАК
Тыквенная оладья с протеином на миндальной муке
497 ккал
ЗАВТРАК 2
ПП чизкейк из творога с выпечкой
171 ккал
ОБЕД
Ширатаки с креветками
180 ккал
ПОЛДНИК
Кексы из арахисовой пасты
364 ккал
УЖИН
Отбивная куриная на гриле со сметанным соусом
389 ккал
ЗАВТРАК
Сырники с ягодным муссом
507 ккал
ЗАВТРАК 2
Протеиновое печенье с орехами и клюквой
290 ккал
ОБЕД
Лобио из фасоли с куриной грудкой
420 ккал
ПОЛДНИК
Белково-кабачковая запеканка
92 ккал
УЖИН
Куриная грудка запеченная в йогурте и овощи гриль
329 ккал
ЗАВТРАК
Геркулес с ягодами и орехами
223 ккал
ЗАВТРАК 2
Суфле творожное с кофе и корицей
208 ккал
ОБЕД
Запеченный лосось с овощным гарниром
512 ккал
ПОЛДНИК
Овощной салат с копченой куриной грудкой
185 ккал
УЖИН
Фрикасе куриное с грибами
453 ккал
ЗАВТРАК
Вафля с протеином и бананом
382 ккал
ЗАВТРАК 2
Салат с творогом и зеленью
228 ккал
ОБЕД
Ленивые голубцы с бурым рисом
484 ккал
ПОЛДНИК
Рулетики из кабачков
225 ккал
УЖИН
Кексы из трески с соусом 1000 островов
198 ккал
Академия здорового питания
Доставка здорового питания №1 в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
© 2018 «Академия здорового питания».
Все права защищены.
РЕКВИЗИТЫ
ИП Межакова А. В.
ИНН 312334463038 /ОГРНИП 316312300068551
Юридический адрес: 308019, г. Белгород,
ул. Щорса 8б. кв13
Академия здорового питания
Доставка здорового питания №1 в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
Ahf31@yandex.ru
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст