Выберите набор
Количество дней питания
Укажите адрес доставки
Промокод (при наличии)
Имя
Фамилия
Телефон
Способ оплаты
Примечания
РАЦИОН 1300 ккал БАЛАНС
НЕДЕЛЯ 1
НЕДЕЛЯ 2
НЕДЕЛЯ 3
НЕДЕЛЯ 4
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Сендвич с индейкой
336 ккал
ЗАВТРАК 2
Яблочный чатни с натуральном йогуртом
251 ккал
ОБЕД
Курица минестроне
332 ккал
ПОЛДНИК
Боул зеленый
202 ккал
УЖИН
Рулет фаршированный сыром и зеленью с овощным рагу
252 ккал
ЗАВТРАК
Шоколадные блинчики с вишневым конфитюром
284 ккал
ЗАВТРАК 2
Окрошка на кефире с куриным филе
192 ккал
ОБЕД
Куриное филе в соусе чили и рататуй
336 ккал
ПОЛДНИК
Зеленый салат
213 ккал
УЖИН
Отбивная из курицы с вешенкой и сливочным соусом
373 ккал
ЗАВТРАК
Блинчики шпинатные со сливочным сыром и лососем
344 ккал
ЗАВТРАК 2
Панакота манго-клубника
119 ккал
ОБЕД
Имбирное рагу с курицей
304 ккал
ПОЛДНИК
Салат с индейкой карри
302 ккал
УЖИН
Курица в сливочно-шпинатном соусе с фузилли
239 ккал
ЗАВТРАК
Шакшука с овощами и нутом
224 ккал
ЗАВТРАК 2
Парфе клубничное
305 ккал
ОБЕД
Плов с говядиной
262 ккал
ПОЛДНИК
Салат "Цезарь"
193 ккал
УЖИН
Кесадилья с курицей
288ккал
ЗАВТРАК
Ленивая овсянка с ананасом и кокосом
305 ккал
ЗАВТРАК 2
Вафли шоколадные со сметанником и грушей
бжу 11/16/23 280 ккал
ОБЕД
Люля кебаб куриный с картофелем по-деревенски
283 ккал
ПОЛДНИК
Салат с грейпфрутом
218 ккал
УЖИН
Курица Капрезе
305 ккал
ЗАВТРАК
Классический омлет с жаренными шампиньонами
296 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка творожная тыквенная
268 ккал
ОБЕД
Рубленная говядина в пряном сметанном соусе и кус кус с овощами
332 ккал
ПОЛДНИК
Сэндвич с тунцом
286 ккал
УЖИН
Треска с отварным лимонным рисом
322 ккал
ЗАВТРАК
Блинчики с джемом из черной смородины
232 ккал
ЗАВТРАК 2
Морковный трайфл
290ккал
ОБЕД
Курица том ям
259 ккал
ПОЛДНИК
Орзо с креветками
259 ккал
УЖИН
Фахитос с курицей и кукурузой на гриле
302 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Рисовая каша вишневая
273 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка тыквенная с рикоттой
321 ккал
ОБЕД
Рубленое мясо в сливочном песто с томатными спагетти
269 ккал
ПОЛДНИК
Салат апельсином и курицей
220 ккал
УЖИН
Поке с семгой
329 ккал
ЗАВТРАК
Блинчики цельнозерновые с грушей и творогом
бжу 20/16/38 376 ккал
ЗАВТРАК 2
Десерт "Клубника-базилик"
214 ккал
ОБЕД
Chicken ролл с овощами
252 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат
186 ккал
УЖИН
Люля кебаб из говядины с овощной сальсой
318 ккал
ЗАВТРАК
Картофельные вафли с лососем
бжу 8/4/30 188 ккал
ЗАВТРАК 2
Окрошка на кефире с куриным филе
192 ккал
ОБЕД
Табуле с курицей
381 ккал
ПОЛДНИК
Салат с хрустящим баклажанном
269 ккал
УЖИН
Рыбные котлетки с зеленным салатом
300 ккал
ЗАВТРАК
Сендвич с телятиной
218 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка творожная с кокосовом
270 ккал
ОБЕД
Мурманский пирог
435 ккал
ПОЛДНИК
Тар тар с тунцом
207 ккал
УЖИН
Боул с курицей
250 ккал
ЗАВТРАК
Шашкура с овощами и курицей
180 ккал
ЗАВТРАК 2
Трайфл с черной смородиной
328 ккал
ОБЕД
Котлеты из индейки с травами на гриле с кукурузой гриль
360 ккал
ПОЛДНИК
Сырники из творога с клубничном соусом
252 ккал
УЖИН
Шницель куриный с соусом из свежих шампиньонов
248 ккал
ЗАВТРАК
Крамбл грушевый с корицей
371 ккал
ЗАВТРАК 2
Чиз ролл
219 ккал
ОБЕД
Удон в соусе терияки
246 ккал
ПОЛДНИК
Брускетта с печеным перцем и песто
212 ккал
УЖИН
Говядина со стручковой фасолью и брокколи
243 ккал
ЗАВТРАК
Морковные сырники с джемом
267 ккал
ЗАВТРАК 2
Чиа йогурт с клубничным пюре
275 ккал
ОБЕД
Паста в сливочно-шпинатном соусе
295 ккал
ПОЛДНИК
Салат с адыгейским сыром
164 ккал
УЖИН
Куриные стрипсы с греческим салатом и соусом
289 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Ленивая овсянка с клубникой
267 ккал
ЗАВТРАК 2
Протеиновая венская вафля с арахисовой пастой
240 ккал
ОБЕД
Булгур с куриным рулетом, фаршированными грибами, сыром и зеленью
367 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат
186 ккал
УЖИН
Котлета рыбная с овощной сальсой
330 ккал
ЗАВТРАК
Фруктовый десерт с ореховым соусом и песочной крошкой
306 ккал
ЗАВТРАК 2
Окрошка на кефире с куриным филе
192 ккал
ОБЕД
Тефтели в томатном соусе с картофелем
259 ккал
ПОЛДНИК
Салат с рисом и индейкой
бжу 14/6/20 190 ккал
УЖИН
Кесадилья с курицей
288 ккал
ЗАВТРАК
Классический омлет с ветчиной и сыром
308 ккал
ЗАВТРАК 2
Парфе с вишней
305 ккал
ОБЕД
Лимонные спагетти с треской
294 ккал
ПОЛДНИК
Тар тар с тунцом
207 ккал
УЖИН
Мусака греческая в соусе бешамель
263 ккал
ЗАВТРАК
Кабачковые вафли со сметаной
256 ккал
ЗАВТРАК 2
Йогурт черничный с гранолой
бжу 10/13/36 301 ккал
ОБЕД
Курица том ям
318 ккал
ПОЛДНИК
Брускетта с томатами
бжу 9/11/15 195 ккал
УЖИН
Курино-овощные котлетки с кукурузой на гриле
бжу 23/7/15 215 ккал
ЗАВТРАК
Шашкура с сыром фета
244 ккал
ЗАВТРАК 2
Запеканка с кокосом
231ккал
ОБЕД
Жаркое из курицы с бобовыми
340 ккал
ПОЛДНИК
Салат Цезарь
бжу 19/9/9 193 ккал
УЖИН
Филе куриное в соусе с фасолью
303 ккал
ЗАВТРАК
Сендвич с тунцом
264 ккал
ЗАВТРАК 2
Яичные блинчики с фруктами
214 ккал
ОБЕД
Паста казарече с грибами и баклажанами
343 ккал
ПОЛДНИК
Салат зеленый с ореховым соусом и авокадо
213 ккал
УЖИН
Бефстроганов из курицы в сливочном соусе с гречей
237 ккал
ЗАВТРАК
Скрэмбл с печеным перцем и соусом песто
264 ккал
ЗАВТРАК 2
Десерт Крем-Брюле
265 ккал
ОБЕД
Курица минестроне
332 ккал
ПОЛДНИК
Салат с индейкой и фасолью
162 ккал
УЖИН
Фахитос с курицей и кукурузой на гриле
347 ккал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
ЗАВТРАК
Банановые панкейки с кусочками шоколада
270 ккал
ЗАВТРАК 2
Пироженое Сникерс
260 ккал
ОБЕД
Мурманский пирог
435 ккал
ПОЛДНИК
Боул Зеленый
202 ккал
УЖИН
Филе индейки с овощным салатом
183 ккал
ЗАВТРАК
Яблочный крамбл
311 ккал
ЗАВТРАК 2
Окрошка на кефире с куриным филе
192 ккал
ОБЕД
Гуляш из телятины с гречей в соусе песто
420 ккал
ПОЛДНИК
Фруктовый салат
186 ккал
УЖИН
Куриные фрикадельки в сливочном соусе и запеченный картофель
301 ккал
ЗАВТРАК
Сендвич с курицей
269 ккал
ЗАВТРАК 2
Трайфл вишня-шоколад
271 ккал
ОБЕД
Рубленное мясо в соусе песто с томатными спагетти
269 ккал
ПОЛДНИК
Салат "Фунчоза"
220 ккал
УЖИН
Тефтели в томатном соусе с овощами гриль
271 ккал
ЗАВТРАК
Скрэмбл с кукурузой и помидором
190 ккал
ЗАВТРАК 2
Медовик
441 ккал
ОБЕД
Beef ролл
360 ккал
ПОЛДНИК
Салат со свежей капустой и огурцом
182 ккал
УЖИН
Индейка тушеная с грибами в сливочном соусе
196 ккал
ЗАВТРАК
Яичный тарт с мясом
246 ккал
ЗАВТРАК 2
Яблоки запеченные с творожным кремом с корицей
281 ккал
ОБЕД
Паста Болоньезе
374 ккал
ПОЛДНИК
Чиа боул с клубникой
209 ккал
УЖИН
Филе индейки в соусе унаги с запеченными овощами
251 ккал
ЗАВТРАК
Овсяная каша с яблоком
273 ккал
ЗАВТРАК 2
Шоколадный Брауни
271 ккал
ОБЕД
Курица том ям
318 ккал
ПОЛДНИК
Салат с говядиной и вяленым виноградом
270 ккал
УЖИН
Курица Капрезе су вид
197 ккал
ЗАВТРАК
Омлет с помидором и сыром
267 ккал
ЗАВТРАК 2
Блинчики с куриным жульеном
224 ккал
ОБЕД
Рубленная говядина с кус-кусом и овощами
300 ккал
ПОЛДНИК
Салат Грузинский
294 ккал
УЖИН
Курица в кисло-сладком соусе с овощами и отварным рисом
245 ккал
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
© 2018 «Академия здорового питания».
Все права защищены.
РЕКВИЗИТЫ
ИП Межакова А. В.
ИНН 312334463038 /ОГРНИП 316312300068551
Юридический адрес: 308019, г. Белгород,
ул. Щорса 8б. кв13
Академия здорового питания
Доставка рационов правильного питания в городе Белгород. Работаем по городу и пригороду.
Ahf31@yandex.ru
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст